アロマピラティス

国際アロマセラピスト連盟(IFA)認定アロマセラピスト
(公益社団法人)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト
アロマテラピーインストラクター
米ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター
日本リメディアルセラピー協会認定リメディアルセラピスト

参考URL: http://www.aroma-lianxiang.com

もともとリハビリから始まった「ピラティス」はどんな方にも無理なく体験していただけます。体の細部の動きを意識しながら動くことで身体の歪みや癖を整え、コア(中心)のしっかりした美しくしなやかな身体を作ります。

stress hobby begi


<講座詳細>※現在募集は行っておりません

第2・4月曜日(全6回)
10:30~11:45
定員5~6名
受講料(全6回一括) 18,000円
・セラバンド、スモールボール、マットは別途購入

日ごろなかなか運動するきっかけがなかったり、
時間があっても 自分ひとりじゃどうすればいいかわからない…。
そんな方も多いんじゃないでしょうか。

アロマピラティスは身体の核を鍛えるエクササイズ。
終わった後の気持ちよさは言い表せません。
運動して元気になりましょう!