◎国際アロマセラピスト連盟（IFA)認定アロマセラピスト (公益社団法人)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト アロマテラピーインストラクター 米ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター 日本リメディアルセラピー協会認定リメディアルセラピスト
講座内容
もともとリハビリから始まった「ピラティス」はどんな方にも無理なく体験していただけます。体の細部の動きを意識しながら動くことで身体の歪みや癖を整え、コア（中心）のしっかりした美しくしなやかな身体を作ります。
>>>全講座一覧へ
＊定員4名 開講•••月曜日（月2回/全6回） 時間•••10:30～12:00 受講料•••（全6回一括） 23,100円 持ち物•••セラバンド、スモールボール、マット
日ごろなかなか運動するきっかけがなかったり、 時間があっても 自分ひとりじゃどうすればいいかわからない…。 そんな方も多いんじゃないでしょうか。 アロマピラティスは身体の核を鍛えるエクササイズ。 終わった後の気持ちよさは言い表せません。 運動して元気になりましょう！
0120-71-7312